Comment pagayer plus facilement en Kayak ?

Pagayer en kayak est un excellent moyen de profiter de la nature et de se dépenser. C’est aussi un excellent moyen de transport, car vous pouvez pagayer sur de longues distances sans vous fatiguer.

Les différentes astuces à connaître pour pagayer facilement en kayak

La beauté du kayak d’eau douce est la liberté d’explorer n’importe quel endroit sur un plan d’eau. La clé d’une bonne aventure est donc la capacité à contrôler votre embarcation. En apprenant quelques coups de pagaie, vous pouvez pagayer efficacement et arriver exactement là où vous voulez aller. Nous aborderons les bases du maniement de la pagaie dans un kayak.

Si votre kayak est équipé d’un gouvernail ou d’un skeg, laissez le hors de l’eau pendant que vous vous entraînez. Votre objectif est d’apprendre à naviguer en ligne droite et à tourner en vous basant uniquement sur la technique des mouvements. Il est préférable de pratiquer ces mouvements dans un environnement calme et sûr jusqu’à ce qu’ils deviennent une habitude.

Il est sage d’apprendre la technique appropriée auprès d’un guide ou d’un instructeur expérimenté. Toute cette attention aux détails peut sembler un peu excessive jusqu’à ce que vous considériez le nombre de coups de pagaie que vous allez donner. Une mauvaise pratique peut vous épuiser en un rien de temps.

Bien tenir sa pagaie

Pour effectuer un coup de pagaie efficace et non fatigant, il est essentiel de tenir correctement votre pagaie. Vous devez également avoir une pagaie de la bonne longueur pour vous. Si vous n’êtes pas sûr de la vôtre, demandez à votre guide ou au magasin de pagaies.

Tenir une pagaie de la bonne façon implique quatre choses :

• Savoir quel type de pâles de pagaie vous avez
• Orienter les pâles correctement
• Ajuster votre prise sur le manche
• Détendre vos mains sur le manche de la pagaie

Connaissez les pâles de votre pagaie ?

• Les pâles sont-elles appariées (parallèles) ou mises en drapeau (à un angle l’une par rapport à l’autre) ? Il est plus facile d’apprendre avec des pâles appariées. Si les vôtres sont en drapeau, regardez au centre du manche pour trouver un bouton-poussoir et des trous autour du manche.

Appuyez sur le bouton et faites tourner les deux moitiés du manche jusqu’à ce que les lames soient parallèles.

• Les pâles sont-elles asymétriques ? La réponse est “oui” si un côté de chaque lame est un peu plus court que l’autre. (Cette forme aide la pagaie à rester droite (et non à tourner) lorsque vous la tirez dans l’eau. Si vous voyez plutôt un ovale uniforme, vous avez des pâles “symétriques”.

Vous pouvez apprendre à pagayer avec l’un ou l’autre de ces types de pâles, il vous suffit de savoir lequel vous avez.

• Les pâles sont-elles légèrement concaves (courbées) ? La réponse est généralement ” oui “, alors faites attention à l’orientation du côté concave lorsque vous saisissez le manche. Cette forme vous permet de “saisir” plus d’eau pour un coup plus puissant.

Orientez les pâles de votre pagaie

Prenez la pagaie, tenez là devant vous et vérifiez trois choses :

• Vous voulez que les articulations de vos mains pointent vers le haut et que vos pâles soient perpendiculaires à la surface du sol.
• Vous voulez que le côté le plus court de chaque pale soit vers le fond. (Ce n’est pas un problème si vous avez des lames symétriques).
• Vous voulez que le côté concave de chaque lame soit face à vous. (Ce n’est pas un problème si vos pales sont complètement plates).
• Si vous n’avez pas saisi la pagaie exactement de cette façon, retournez là simplement jusqu’à ce que vos mains et les pâles soient orientées comme vous le souhaitez.

Ajustez l’endroit où vous tenez le manche

• Posez le point central du manche de la pagaie sur votre tête.
• Maintenant, réajustez votre prise le long du manche de sorte que vos coudes forment un angle de 90 degrés.
• Lorsque vous abaissez la pagaie devant vous, vous obtenez la ” boîte du pagayeur “, une forme formée par le manche, vos bras et votre poitrine.

Voici une vidéo d’Itiwit qui résume correctement notre article de blog

Détendez votre prise

Une prise détendue permet d’éviter de fatiguer vos bras, vos poignets et vos mains. Elle vous rappelle également de vous appuyer sur votre torse pour propulser votre pagaie :

• Faites un “O” autour du manche avec votre index et votre pouce.
• Puis posez légèrement vos autres doigts sur le manche.

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